Littérature : Norah Kafando rejoint les auteurs burkinabè avec « Moi d’abord »
L’entraîneure d’excellence Norah Kafando, connue sous le pseudonyme de Madame PDG, q fait son entrée dans le monde littéraire. Elle a procédé, le dimanche 29 mars 2026 à Ouagadougou, à la dédicace de son ouvrage intitulé « Moi d’abord », un guide consacré à l’auto-soin.
À travers « Moi d’abord », Norah Kafando propose une démarche d’introspection personnelle. Ayant elle-même traversé une période difficile, elle met à la disposition des lecteurs des exercices pratiques, des routines apaisantes ainsi que des mots encourageants pour se régénérer.
Selon l’auteure, ce guide s’adresse particulièrement aux femmes souvent accablées par les responsabilités et qui peinent à s’accorder du temps. « Normalement avant de donner aux autres, on est obligé de se construire soi même. On ne peut pas donner de l’eau à partir d’une cruche ou d’une calebasse vide. Il faut soi-même se recentrer, être sûr de soi, être rempli de toute la force mentale nécessaire pour pouvoir être une bonne mère, épouse, professionnelle, citoyenne », se justifie-t-elle.
Par ce guide d’auto-soin, l’experte en psychologie entend également sensibiliser sur l’importance de la santé mentale. « On ne parle pas assez de la santé mentale pourtant elle existe et l’Afrique fait partie des continents où plus de personnes sont touchées par cette maladie et ce, à cause aussi du style de vie… », argumente-t-elle, tout en soulignant que ce livre vise à accompagner les personnes en quête de reconstruction personnelle.
L’ouvrage a été enrichi grâce à la contribution de plusieurs intervenants aux profils variés, notamment un pasteur, un entrepreneur et une icône du livre. D’après Norah Kafando, ces contributions apportent une diversité d’expériences et de conseils utiles à toute personne souhaitant évoluer dans son domaine de prédilection.
Marraine de la cérémonie de dédicace, Sedogo Maryse Traoré a salué l’initiative et félicité l’auteure pour cette œuvre. Elle a qualifié le livre de guide pratique permettant de retrouver un équilibre mental. « Je suis fière et privilégiée qu’elle m’ait choisi comme marraine », a-t-elle déclaré, estimant par ailleurs que la thématique abordée est interpellatrice.
À travers cette dédicace, Norah Kafando lance un appel à la prise de conscience collective : privilégier la santé mentale, accepter de demander du soutien et œuvrer à la transformation des vies.
Le livre « Moi d’abord » est disponible au prix de 12 500 FCFA.
Annick HIEN/MoussoNews
