AstuceMoussoNews : Le moringa, cet arbuste aux multiples vertus

Le Moringa oleifera ou encore ‘”arbre miracle”, est une plante aux multiples vertus qui se dévoile sous diverses formes avec de nombreuses vertus. Des feuilles aux graines, chaque partie de cet arbuste offre des trésors pour la santé et le bien-être.

Troubles digestifs

La haute teneur en vitamines B du moringa en font un allié pour la santé digestive. L’optimisation de l’acide gastrique permet d’éviter les ballonnements, la constipation et les gaz. De plus, les propriétés antibiotiques et antibactériennes du moringa permettent de traiter et prévenir les infections.

Renforcement des os

La grande quantité de minéraux contenue dans le moringa, dont le calcium et le phosphore, contribue à renforcer les os.

Prévention de l’anémie

Consommer du moringa sur une base régulière permettrait au corps d’absorber plus aisément le fer, ce qui pourrait contribuer à prévenir cette carence si fréquente.

Soins des cheveux

Réduit en poudre, le moringa est réputé comme agent stimulant la pousse et la régénérescence des cheveux. Ses nutriments et minéraux nourrissent la racine pour un cheveu solide et en santé. On peut donc en faire des masques capillaires ou des shampoings.

Mireille Sandrine Bado/MoussoNews