Gestion des menstrues : voici trois applications de suivi des règles

La menstruation est un phénomène physiologique qui se caractérise par un écoulement sanguin périodique. Pour une meilleur suivie de votre cycle menstruel nous vous proposons 3 applications disponible sur Play Store.

FLO

Elle permet aux utilisateurs de repérer aisément les informations indispensables. Le bleu est utilisé pour les périodes d’ovulation, le rouge pour les cycles mensuels. Cette application est assez simple d’utilisation et permet au-delà des informations classiques, de savoir quand pratiquer sans risque un rapport sexuel non protégé si vous ne prenez pas de contraceptif.

Elle offre une suivie globale de la santé. Elle est riche pour les femmes souhaitant procréer et celle qui sont en quête d’information détaillées sur leur cycle menstruels. Vous pourrez calculer la date de vos prochaines règles, suivre votre grossesse ou avoir une vision d’ensemble de votre cycle.

CLUE

Elle est très complète. Elle propose un design sobre et élégant. Clue renseigne sur les effets des hormones de votre corps. Il existe deux version Clue : Une version gratuite et une version payante qui permet de choisir le niveau d’information et de suivi souhaité. Cette application est extrêmement complète et bien pensée.

Glow

Elle tient sa spécificité aux nombreux conseils qu’elle prodigue aux utilisatrices. Des idées de repas équilibrés aux astuces pour gérer le stress, et vous épaulée en toute circonstance. Le partenaire peut aussi utiliser l’application en reliant son profil à celui de sa compagne.

Celui-ci recevra également des conseils, se montrer attentionné avec sa partenaire en période prémenstruelle. Glow permet aussi des discussions avec les autres utilisateurs de l’application.

Gloria Rolande Balo /Stagiaire