Astuce MoussoNews : Connaitre les vertus de la cannelle pour mieux l’utiliser

La cannelle est utilisée pour traiter beaucoup d’infections, notamment le rhume et la grippe, les problèmes digestifs, les migraines, les douleurs articulaires, les maux de tête… Elle peut être utilisée sous plusieurs formes pour des résultats efficaces.

La cannelle se présente sous de nombreuses formes : bâtons, poudre, écorce, copeaux mais celle qui a suscité le plus d’attention ces dernières années est l’huile extraite de l’écorce interne de l’arbre. Elle est utilisée pour :

Action sur le système digestif : La cannelle possède des propriétés anti- inflammatoires, antibactériennes, anti-virus, antiparasitaires et antiseptiques. C’est donc un aliment qui permet de prévenir, et même de soigner les infections et inflammations de la flore intestinale. De plus, elle stimule les sécrétions gastriques. Faites bouillir l’équivalent d’une tasse d’eau, une fois à ébullition, stoppez la chauffe et mettez une cuillère à café bombée de cannelle moulue à infuser pendant 5 min à couvert. Sucrez avec un peu de miel et buvez après chaque repas.

Antistress : La cannelle possède des vertus décontractantes, et, avec sa douce saveur, on dit qu’elle est réconfortante. Ainsi, il est conseillé d’en consommer en cas d’état de stress et d’anxiété afin d’aider à s’apaiser. Faites bouillir l’équivalent d’une tasse d’eau, une fois à ébullition, stoppez la chauffe et mettez une cuillère à café bombée de cannelle moulue à infuser pendant 5 min à couvert. Sucrez avec un peu de miel.

Perte de poids : Entre ses vertus réchauffantes, ses propriétés digestives, son effet sur la glycémie, et son action coupe-faim, la cannelle est une des épices les plus employées dans le cadre d’un régime.

Lutte contre les maux de tête et la migraine : Ce serait les vertus réchauffantes de la cannelle qui permettraient d’éliminer les maux de tête et migraines dus à l’exposition au froid.Pour cela, mélangez de la cannelle en poudre avec de l’eau pour former une pâte, appliquez une fine couche sur le front pendant 10 à 15 min.

Lutte contre les douleurs musculaires : la cannelle possède des vertus décontractantes et anti-inflammatoires, vous pouvez donc soulager des muscles endoloris en massant la zone douloureuse avec une préparation à base de cannelle. Mélangez une cuillère à café de poudre de cannelle avec une cuillère à soupe de miel et 2 cuillères d’eau tiède. Servez-vous-en comme huile de massage.

Mireille Sandrine Bado/MoussoNews